急性不安神経症(パニック障害)の治療で多く用いられるのが薬物療法です。
薬でパニック発作を抑える大きな目的があります。
急性不安神経症に効果がある薬は、厚生労働省に承認されているものですと2つです。
パロキセチンとセルトラリンですね。
2つしか処方されないわけではなく、急性不安神経症の症状により
その他の薬ももちろん処方されます。
一般に処方される薬は、
- 抗不安薬
- 三環系抗うつ薬
- SSRI
- SNRI
です。
急性不安神経症で予期不安や広場恐怖の症状が出ている患者さんには、
認知行動療法も取り入れられます。
不安や恐怖に思う場所に行っても発作は起きないという
正しい認知を少しずつ積み重ねていきます。
例えば、5分だけ人の多い場所を友達と歩いてみるなど、
専門医の指導のもと行っていきます。
そして急性不安神経症の治療で最も大切なことが、生活習慣の改善です。
睡眠不足などの不規則な生活は治療効果をさげてしまいます。
規則正しい生活が一番つらいという人もいますが、努力も必要です。
PR:1日4分の不安症トレーニング
- 精神科や心療内科に通い、症状に合わせた薬を処方されている。
- 症状がひどくなるとカウンセリングを受けている。
- 症状は気になるが、ひたすら我慢している。
もし、そうならあなたは、本来擦る必要のない、辛い思いをしていることになります。。
ここに、1日4分、○○をするだけで、
あなたを悩ませている対人恐怖症を改善できる方法があります。
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